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立式桨板——波尔图达伊利亚生态公园（Eco Park Porto da Ilha）是一项在福莫索河平静水域中进行的轻松而宁静的体验。抵达接待处后，游客将获得一条标有所预订行程的识别手环，并听取安全须知。 您将站在桨板上，借助桨的助力，沿河前行约1公里，欣赏河岸边的动植物——这是一项非常适合初学者和家庭参与的活动。
✅ 在平静水域进行导览划桨（约1公里）
✅ 与福莫索河的自然风光亲密接触
✅ 接待处提供指导及识别手环
✅ 适合所有年龄段（5岁起）的活动
时长：半天或全天
最低年龄：5岁
最大体重：120公斤
距离：距博尼托市中心约12公里
活动前禁止饮酒
活动期间禁止使用摄影器材
孕妇
心脏病患者
近期受过伤的人士
接受过脊柱手术者
有效期至2026年12月27日。
巴拉避暑胜地（Refúgio da Barra）是一处日间游玩型海滨度假胜地，坐落于福莫索河（Rio Formoso）水质最为清澈的河段，距离博尼托（MS）市中心约17公里——驾车或骑摩托车约需26分钟。 这里拥有200米的游泳区，分布在三个迷人的露台之上，是度过宁静的一天、享受日光浴和欣赏自然风光的绝佳去处。 餐厅正对面，有一处30米长的平台，河中设有专为5岁以下儿童打造的戏水池。餐厅提供单点午餐，菜品包括鱼类、肉类及小吃。
✅ 福莫索河最清澈的水域
✅ 沿200米河段分布的3个戏水平台
✅ 主露台设有儿童（5岁以下）天然泳池
✅ 现场提供单点菜单的餐厅
从第二观景台出发，出发前由教练进行安全指导。沿苏库里河方向划行约300米，沿途观赏动植物。最终停靠点位于苏库里河与福莫索河交汇处前约100米处（根据环保规定）。 在福莫索河最清澈的水域处停下来戏水，然后沿原路返回甲板。时长约：30分钟。总行程距离：约650米。剩余时间可自由享受温泉区的甲板设施。
时长：半天或全天
推荐搭配：在菲盖拉海滩、苏库里河或苏库里海岬（同地区）浮潜
最低年龄要求：温泉度假区不限年龄；立式桨板活动需年满12周岁
距离：距博尼托（马托格罗索州）约17公里
有效期至2026年12月24日。
Rota Aventura 提供在博尼托（马托格罗索州）山间小径和自行车道上的骑行路线，途中将穿过森林地段，设有游泳休息点，并参观当地景点。所有行程均由指导员/领队陪同，并以安全、亲近自然和环境解说为首要原则。
行程：从Rota Aventura总部出发，沿车流较少的道路前行，经自行车道和土路抵达“自然水族馆”。 沿轻松步道（20分钟）参观RARAS（野生动物保护与康复中心）——该活动包含向RARAS的捐款。 随后，沿“冒险路线”专属区域徒步2.5公里，抵达索拉诺船长观景台，途中可在福莫索河畔停留戏水（经领队确认后允许下水）。
时长/距离：3小时30分钟 • 18公里
可选项目：在“自然水族馆”漂流（此项目将行程延长为半天）
最低年龄要求：10岁儿童，下肢长度需达60厘米（从脚底到腹股沟的距离）。
从总部出发，沿车流稀少的街道前往牧牛小径，沿途有天然障碍（树根、石块、树枝和小规模侵蚀）及历史渊源：这是一条昔日牛群车队行经的古道。
时长/距离：1小时30分钟 • 9公里
最低年龄要求：10岁儿童，下肢长度需达60厘米（从脚底至腹股沟的距离）。
在教练/向导的带领下，沿自行车道/专用车道前往市政浴场，安全横穿至路肩，直至博尼托–贾尔丁老路。 土路路段可俯瞰城市及山丘（安特纳山、马泰乌斯山和阿夸里奥山），并有机会观察金刚鹦鹉的“人工巢”。在埃斯特雷拉·多·福莫索，可进入海滨浴场设施。
时长/距离：4小时30分钟 • 32公里
最低年龄要求：10岁以上儿童，下肢长度需达60厘米（从脚底到腹股沟的距离）。
从接待处出发，经车流量较小的道路前往大教堂洞穴。在景点内，将由当地导游带领游览，并遵循当地规定。
时长/距离：2小时30分钟 • 9公里
最低年龄要求：10岁儿童，下肢长度60厘米（从脚底到腹股沟的距离）。
从接待处出发，沿自行车道/自行车专用道前往卡巴纳斯酒店。相关活动（漂流或高空树冠探险）由卡巴纳斯冒险团队组织。随后，在福莫西尼奥河畔的露台上放松身心。
时长/距离：3小时 • 14公里
最低年龄要求：10岁儿童，下肢高度需达60厘米（从脚底到腹股沟的距离）。
最低年龄：10岁，下肢长度≥60厘米（从脚到腹股沟）
必备：运动鞋或包脚鞋及舒适的服装
需携带：防晒霜、驱虫剂、饮用水、泳衣和相机
备注：可根据团队意愿安排拍照停留
孕妇
下肢问题；膝盖/脚跟问题；近期接受过手术
前庭炎或持续性眩晕
需会骑自行车（能控制平衡）
有效期至2026年12月31日。
拉普拉塔河的瓶装气潜水活动提供一次由向导带领的潜水体验，您将沉浸在鱼类丰富、水生植物繁茂的清澈水域中。 活动由经验丰富的教练全程陪同，并包含潜水前的培训环节。平均深度在5至7米之间，水下停留时间约为40分钟——无需事先取得潜水证书。
✅ 能见度极佳，鱼类种类丰富
✅ 由教练带领的潜水（无需潜水证书）
✅ 平均深度5–7米（水下时间40分钟）
✅ 活动前的培训与指导
可选：午餐
时长：半天（可与“拉普拉塔河漂流”或“鹦鹉洞”活动在同一天结合进行）
距离：距博尼托45公里
孕妇（无论孕周长短）
有自发性气胸病史者
侵入性手术后（30天内）
癫痫、中风病史、心肌梗死或过敏性休克
迷路炎
严重慢性呼吸系统疾病（哮喘、鼻窦炎、支气管炎、肺气肿、吸烟史等）
植入心脏起搏器者（不建议）
18岁以下者须由法定监护人陪同。
有效期至2026年12月31日。
气瓶潜水——“神秘湖”是博尼托（马托格罗索州）最具标志性的水下体验之一。 在深邃湛蓝且清澈见底的水域中，游客可以观赏到陡峭的岩壁、树干、岩石，以及这座水下洞穴（巴西最深的洞穴之一）中著名的“未知深处”。 由于微藻大量繁殖，漂浮和潜水活动通常在9月中旬至4月中旬暂停；而进阶潜水则可全年进行。
✅ 湛蓝的水域和极佳的能见度
✅ 教练陪同潜水
✅ 深度根据潜水认证等级而定（从初学到进阶）
✅ 拥有岩壁、树干和岩石构成的独特景观
证书要求：无需（入门级）
最低年龄：10岁
最大深度：8米
认证：开放水域水肺潜水员
最低年龄：10岁
最大深度：至18米
认证：进阶开放水域水肺潜水员
最低年龄：18岁
最大深度：30 米
在拉普拉塔河接待处享用午餐。
时长：半天（可与“拉普拉塔河漂流”或“鹦鹉洞”行程在同一天组合进行）
距离：距博尼托45公里
运营情况：漂流/潜水项目可能因微藻影响于9月中旬至4月中旬暂停；进阶潜水项目全年运营
证件要求：持证潜水员须在接待处出示C-Card
禁止：活动期间使用防晒霜、驱虫剂和美黑产品
孕妇（无论孕周长短）
自发性气胸（病史）
侵入性手术后（30天内）
癫痫、中风、心肌梗死或过敏性休克病史
迷路炎
严重慢性呼吸系统疾病（哮喘、鼻窦炎、支气管炎、肺气肿、吸烟等）
起搏器植入者（不建议）
有效期至2026年12月31日。
“金刚鹦鹉洞”是一处令人叹为观止的溶洞洼地——由洞顶坍塌形成的陨石坑——周长约500米，深100米。 这条970米的步道环绕着该地貌的边缘，通往两个观景台，从那里可以观赏到翱翔的红金刚鹦鹉，以及溶洞底部的一个湖泊——那里常有一只大鳄栖息。观鸟活动费用中已包含当地向导的费用。
✅ 970米环形步道，设有两个观景台
✅ 观赏红金刚鹦鹉及塞拉多地区的其他鸟类
✅ 深度达100米的独特地质构造（天坑）
✅ 欣赏当地动植物
时长：半天（可与“拉普拉塔河漂流”或“生态公园”行程在同一天结合进行）
最低年龄：不限年龄
距离：距博尼托60公里
鞋履：必须穿着运动鞋
有效期至2026年12月31日。
博亚克罗斯小屋
该景点位于马托格罗索州博尼托市以南6公里处，游览路线始于一条300米的悬空栈道，最终乘坐单人漂流圈沿福莫索河顺流而下1200米。 该行程适合所有年龄段的成人以及身高1.15米的儿童，无需会游泳。行程的亮点在于穿越瀑布和急流的漂流体验。🛶🌊
✅ 通往河边的300米步道
✅ 穿越瀑布和急流
✅ 安全的个人漂浮圈。
时长：半天，可将“漂流越野”活动结束后安排树冠探险或前往市立游泳池（两处均在附近）。
最低年龄：5岁，最低身高1.15米
最大体重：120公斤
距离：距博尼托7公里
可搭配项目：树冠探险或市立游泳池
孕妇及近期受过伤或做过手术的人士
活动前禁止饮酒
活动期间禁止使用相机
有效期至26年12月31日。
“美洲豹之口”——速降＋探险徒步路线将肾上腺素激增的体验与萨洛布拉河峡谷的自然风光完美融合。这里的平台速降是巴西最高的（90米），采用“负向”速降方式（双脚不接触岩壁），以保护脆弱的石灰岩地貌。 一座34米长的金属结构向悬崖外延伸15米，由工程师设计，并遵循严格的安全规程进行维护：装备由受过专业培训的团队每日检查，操作流程均符合技术规范。
✅ 90米高（巴西最高）平台负向下降式速降
✅ 萨洛布拉河峡谷的壮丽景色
✅ 由工程师设计的结构，设备每日接受检查
✅ 置身大自然中的探险步道
✅ 含早餐和午餐（仅限“速降+徒步”套餐）
时长：全天
最低年龄：7岁
距离：61公里
最大体重：120公斤
进行速降活动时，必须穿着运动鞋并穿着舒适的服装。
限制：孕妇、心脏病患者、近期受过伤者以及接受过脊柱手术者。
活动前禁止饮酒。包含早餐和午餐。
* 有效期至26年12月31日。
博斯克达斯阿瓜斯（Bosque das Águas）是位于福莫索河畔的一处水上乐园，距离博尼托（马托格罗索州）仅7公里。该场所沿河分布着六处观景台。
对于希望更舒适地度过一天的游客，博斯克达斯阿古斯提供了配备烧烤架（可选租用）的凉亭，接待处还提供饮料、冰块、救生衣和木炭。建议向接待处咨询相关规则及这些设施的使用事宜。
✅ 六处通往福莫索河的观景台，既有水浅处，也有瀑布区
时长：半天或全天
营业时间：08:00 至 17:00
最低年龄：不限年龄
距离：距博尼托7公里
附加服务：带烧烤设施的小亭（可选；请咨询具体情况）
有效期至2026年12月31日。
